Liberdade sem asteriscos
Revista Digital
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Constelações Familiares: intuição terapêutica e suaves evidências científicas
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“Caracterizam-se frequentemente pelo uso de afirmações vagas, exageradas ou improváveis, pela confiança excessiva na confirmação em vez de buscar refutações rigorosas, pela falta de abertura à avaliação por outros especialistas e pela ausência de processos…
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Jejum intermitente: o elixir do emagrecimento?
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“Apesar de o jejum intermitente não ser, de todo, o elixir do emagrecimento, quando bem estruturado, poderá ser um aliado da perda de peso. Deverá ser estabelecido num padrão alimentar apropriado e, sobretudo, com supervisão…
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Orçamento mensal: o que é e qual a sua importância?
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“Ter um orçamento mensal, ao contrário do que muita gente pensa, não traz privação à sua vida. Traz sim controlo e tranquilidade, porque começa a estar no comando para tomar decisões financeiras benéficas para si…
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Sou uma pessoa que menstrua
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“Parece que o facto do termo “pessoas que menstruam” ter sido utilizado numa campanha da Direção-Geral da Saúde (DGS), em detrimento da palavra mulher, tem sido motivo de polémica. Honestamente, não entendo o porquê. (…)…
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Gaslight (1944): o modo como o argumento criou um neologismo.
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O/a abusador/a sabe exatamente como acalmar alguém alienado, na medida em que isso é necessário para estabelecer confiança. Após este acrescento, com mais confiança a legitimar o próximo ato, a vítima acreditará. E outro ato…
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A Bem da Verdade
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Distam 8 anos do último governo à direita, 8 anos penosos para a nação, com um governo inoperante, avesso a reformas e mudanças fulcrais e cuja governação e rumo político em nada contribuíram para potenciar…