“Compreendo que um suplemento com 10% de desconto, por exemplo, torna-se muito mais apelativo e interessante do que toda a logística necessária para se concretizar uma rotina de alimentação equilibrada e exercício físico regular, mas a frustração a médio/longo prazo do dinheiro investido sem resultados aparentes é substancialmente maior.”
“O direito a morrer com dignidade compreende o direito à recusa ou abstenção de tratamentos médicos e/ou cirúrgicos, ainda que, dessa recusa ou abstenção, resulte a morte.”
“Os avanços científicos e tecnológicos que permitiram aumentar a longevidade da nossa espécie são, efetivamente, incríveis. Mas talvez não seja suposto vivermos tantos anos, nem seja o nosso propósito tentar fintar a mortalidade a todo o custo.”
“Há uns meses, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou uma recomendação na qual considera que os edulcorantes não devem ser utilizados como estratégia para a perda de peso e redução do risco de doenças crónicas não transmissíveis. Verdade seja dita, ao longo dos anos, os adoçantes sempre foram um assunto polémico.”
”Em boa verdade, não existe uma resposta padrão e célere que possa dar às minhas utentes. Existe, sim, a necessidade de uma avaliação individualizada em consulta para uma resposta precisa e específica.
“O encerramento das urgências pediátricas em Viseu não é, como é bem sabido, caso isolado, nem os problemas do SNS são de agora. A saúde foi vítima do desgoverno da maioria absoluta do PS. No final de 2021, 1 139 340 pessoas não tinham médico de família; no final de 2023, o número havia aumentado…
“O envolvimento por parte da juventude tem assumido uma carga tendencialmente simbólica e não necessariamente impactante, com os modelos atualmente existentes.”
“Anualmente, cerca de 800 000 pessoas morrem por suicídio, perfazendo uma morte a cada 40 segundos. Façamos um simples exercício: se demorar 5 minutos a ler este artigo, cerca de 7 pessoas cometeram suicídio (…)”
“Apesar de o jejum intermitente não ser, de todo, o elixir do emagrecimento, quando bem estruturado, poderá ser um aliado da perda de peso. Deverá ser estabelecido num padrão alimentar apropriado e, sobretudo, com supervisão por parte de um profissional adequado, como é o caso do nutricionista.”